こんにちは！小麦アレルギーを発症し、グルテンフリー歴6年以上の海月です🌿
私が小麦アレルギーになって以来、市販で食べられていないのが『ドーナツ』です！ほとんどのドーナツの主原料が小麦粉なので、グルテンフリー生活をしている人には難しい食べ物です。
そんな私が今回食べたのが、渋谷・表参道エリアにある
「I’m donut？グルテンフリー」
です！
小麦を使わず、国産米粉で作られた『ふわしゅわ』食感の生ドーナツ専門店です。
この記事では、I’m donut？グルテンフリーの実食レビューや注意点、アクセスを紹介します！
『I’m donut？グルテンフリー』実際に食べてみた！生ドーナツレビュー
実食レビュー（体験談）
選んだドーナツ
- オリジナル
- いちごチョコレート
- カスタード
- ピスタチオ
- キャラメルナッツ
食感と味
口に入れた瞬間、「これ本当にグルテンフリー？」と思うほど軽い食感で、美味しかったです！🍩
米粉のもちっと感と生地のふわしゅわ食感のバランスが絶妙です✨
オリジナルは、甘さは控えめで、素材の風味がしっかりしていました。
カスタードとピスタチオは、中に濃厚なクリームがたっぷり詰まっていて、「クリーム食べたい！」という日にぴったりです！
いちごチョコレートとキャラメルナッツは、甘すぎないチョコレートでコーティングされていて、バランスが良く食べやすかったです。
💭 ちなみに、私はカスタードが一番好きでした！
『I’m donut？グルテンフリー』は小麦アレルギーでも安心？
I’m donut？グルテンフリーの商品は「小麦不使用」と明記されており、通常店舗とは別の独立した製造環境で製造しているそうです。
しかし、微量のコンタミネーションを完全に排除することは難しいと記載されているため、重度のアレルギーをお持ちの方は事前確認がおすすめです。
私は小麦アレルギーですが、今回頂いた5種類すべて、体調への影響はまったくありませんでした。
また、小麦は不使用ですが、全ての商品に『バナナ』『大豆』が使われており、ものによっては『卵』『乳』『アーモンド』が使われています。
小麦以外のアレルギーをお持ちの方はご注意ください！
『I’m donut？グルテンフリー』アクセスとお店情報
I’m donut？は、福岡発の人気ベーカリー「アマムダコタン」から誕生したドーナツブランドです。
2025年6月、渋谷・表参道エリアにグルテンフリー専門店がオープンし、小麦粉不使用の米粉ドーナツがSNSでも話題になっています。
さらに、2025年11月1日には、グルテンフリー＆ヴィーガンに特化した新店舗も登場して話題になっているようです！
I’m donut ？グルテンフリー
Open 10:00~
東京都渋谷区渋谷2-9-1
詳しい情報は、こちらをご覧ください ⤵
I’m donut ？グルテンフリー＆ヴィーガン
Open 11:00~
東京都渋谷区神宮前5-53-4
詳しい情報は、こちらをご覧ください ⤵
【まとめ】『I’m donut？グルテンフリー』小麦アレルギーでも楽しめる米粉ドーナッツ
I’m donut？グルテンフリーは、
「小麦を使わずにここまでおいしいドーナツができるんだ！」と驚かされるお店でした！
✔️ 小麦アレルギーの方も安心して楽しめる
✔️ グルテンフリーでも満足度が高い
✔️ ビジュアルもSNS映え
「小麦を食べられないけど、ドーナツを楽しみたい」方に、ぜひおすすめしたいお店です。
本ブログで紹介しているグルテンフリー食品に関する情報は、私個人の経験や見解に基づいており、医学的な助言を提供するものではありません。小麦アレルギーやその他の健康上の懸念がある場合は、必ず医師や栄養士などの専門家にご相談ください。また、紹介する商品がすべての小麦アレルギーの方に安全であることを保証するものではありませんので、購入前に必ず製品のラベルや成分表示をご確認ください。ご自身の健康管理に関する判断は、専門家のアドバイスに基づいて行ってください。
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